坐月子能不能吃虾取决于新妈妈的身体素质和是否母乳喂养。如果新妈妈吃虾后有过敏症状，则坐月子不能吃虾。母乳喂养时，观察婴儿是否有过敏症状。如果没有，可以适量食用。虾类含有优质蛋白质、矿物质和维他命等营养成分，一般而言，大多数母亲都能食用。
1.吃虾可以提高人体免疫力。女性产后体质虚弱，身体免疫力和抵抗力下降，此时产妇很容易生病。新妈妈适量食用虾肉，有利于补充营养，增加身体抵抗力，促进身体快速恢复。
2.吃虾可以促进身体补充钾和烟酸，促进酸碱平衡，保持消化系统功能正常，促进皮肤健康。
坐月子吃虾的注意事项。
1.新妈妈吃虾时，不能和富含维生素C的食物一起吃，以免引起一些中毒症状。此外，虾不能与果汁和含糖量高的食物一起食用，否则可能会引起腹泻。
2.新妈妈在月子期间饮食要清淡营养，所以在吃虾的时候尽量采用白灼或清蒸的烹调方法，这样既能保持虾的最大营养，又有利于妈妈的身体恢复。
3.产妇不能生吃虾，有些地区喜欢腌制生虾，生虾含有较多的细菌和寄生虫。
月子宝宝用尿布好还是尿不湿好?
不论是纸尿裤还是尿布，都有各自的优缺点，比如：
1.吸收量：市面上售卖的正规尿不湿，一般一次性能吸收600毫升模拟尿液，相当于宝宝15泡尿的重量。而一般宝宝一泡尿液，就会浸湿尿布，因此尿布吸收量差。
2.反渗透性：尿不湿的材质成分大多为，无纺布、绒毛浆、高分子吸树脂。由于材料特性，能够瞬间吸收液体，阻断尿液反渗，持久保持宝宝屁屁干爽。而尿布不具有反渗透功能。
3.透气性：尿不湿底部一般都选用可透气的PE底膜，拥有上千个透气孔，能够循环排出闷湿气。并且现在尿不湿的制作工艺都在不断提高，有时厚度只有0.25厘米，透气性较好。
而尿布则更柔软，植物纤维的透气性能相比尿不湿更好。但是浸湿后，若是没有及时更换，皮肤在尿液、粪便的刺激下，会造成局部湿、热、发红。
4.防漏性：尿不湿的侧边，都会采用防漏的隔边，减少了漏尿的几率。尿布侧边没有隔边，棉布浸入液体就会湿透。
通过上述内容一般建议，如果家中有人帮忙，及时清洗尿布，并且有足够多的干净尿布方便替换，那么可以选择尿布。如果没有精力和时间去洗尿布，那么就选择尿不湿。而且很多宝宝出现红屁股(尿布疹)，根本原因不在于使用尿不湿(尿布)，而是因为没有及时更换干净、舒爽的尿不湿(尿布)。所以无论是选择尿不湿还是尿布，都要及时帮宝宝更换。