1.注意护理伤口
剖腹产妈妈产后尽量不要有大动作,就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,这样你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。
2.细心观察恶露
无论顺产还是剖腹产,产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移,恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。
3.衣着要宽松
剖腹产妈妈坐月子期间应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。
4.可做适量的运动
术后6-8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
剖腹产坐月子饮食禁忌:
1.剖腹产因为有刀口,所以必须在排气6小时之后才能吃东西。这个时候产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,容易出现便秘的情况。
待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。
2.忌辛辣油腻的食物,可摄入高蛋白,含维生素的食物,注意不宜进食冰凉食物。
4.饮食要富含蛋白质,应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白,比如基于瘦肉,动物肝、血。
5.主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃,比如小米、玉米粉、糟米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
6.多吃蔬菜和水果即可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足够的膳食纤维,所以,防产后发生便秘。
以上就是关于剖腹产坐月子期间得一些注意事项以及饮食禁忌,仅供大家参考。
月子宝宝流口水正常吗?
一般来讲,刚出生的小宝宝,由于只吃母乳或奶粉,而这些食品对唾液腺的刺激不大,宝宝分泌的唾液就很少,此时宝宝一般很少有口水流出。
等到3个多月以后,宝宝唾液分泌开始增加;6个月开始,随着乳牙逐渐萌出以及辅食的添加,宝宝的口水会流得更频繁了。
因为出牙会引起宝宝牙床的轻度肿胀,从而刺激牙根神经,刺激唾液腺的分泌,所以口水比以前要多许多。而宝宝吞咽的能力还没有完善,于是这些过多的口水就会流出来了。
此时妈妈平时可以给宝宝戴上口水巾,当有口水流出时,要用质地柔软、吸水强的棉柔巾去擦拭。也可以用温水帮宝宝洗洗小嘴,然后抹上宝宝护肤霜来保护宝宝皮肤。
还要注意勤换洗宝宝的衣服、枕巾,防止细菌滋生。宝宝用过的小毛巾要经常洗烫,并放在阳光下晾晒以杀菌。
通常大部分情况下宝宝流口水都是正常现象,尤其以1~2岁的宝宝,妈妈不用为此太过担心。大部分2岁以后的宝宝随着吞咽口水能力的逐渐健全,这种流口水现象自然而然就消失了。但是宝宝流口水的同时出现下面几种情况,那么就需要及时就医检查了。
1.当宝宝伴有口角长水泡
可能是口腔溃疡或口腔炎,唾液中的消化酶对皮肤有一定的刺激作用,常流口水的孩子,由于唾液经常浸泡下巴等部位,会引起局部皮肤发红,甚至糜烂、脱皮。
2.宝宝伴有发烧、流鼻涕
可能是咽喉炎或者扁桃体炎。扁桃体炎往往会伴随着咽喉部的红肿不适,从而导致宝宝吞咽困难。
3.当宝宝伴有口角溃疡
可能是水痘或者手足口病。
4.宝宝流口水伴有行为异常
当宝宝流口水的同时还伴有行为异常,如昏迷等,父母需格外注意,及时就医。宝宝有可能是患了神经方面的症状,如面部神经麻痹,脑膜炎后遗症等。
5.宝宝流口水伴有口水疹
当宝宝嘴巴两边红红的,有时候皮肤很干燥脱皮,有时候又有很多小水泡似的,就要当心是口水疹。
以上就是关于月子宝宝流口水正常吗的有关内容,仅供大家参考。